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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク22キロ

トレーニング

仕事が忙しく疲れが溜まっているので、

金曜日はリカバリー。

 

一日前倒しの夜クリスマスパーティ

https://www.instagram.com/p/BOW9qB5hvcK/

 

 

本日、土曜日、軽く22キロ程度。

頑張ると続かないので、細く長く行きたいと思います。

 

https://www.instagram.com/p/BOYycxOBjK_/