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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク72キロ&100メートル走

トレーニング

今週から少しづつトレーニング再開。

ただ体調がまだ万全でないので歯がゆく

体が気持ちに付いてこない。

 

リーダーやドラコさん、バニラさん

レジェンドゼットンさん凄いなとホント思う。

 

今日は少し気持ちを切り替えるべく、

自分のペースで軽めに楽しむ所からスタートした。

 

養老のはちみつソフトクリーム

ついに食べてきた。

 

はちみつ全部試した。

疲れが癒される。

https://www.instagram.com/p/BKcH_X6BCcu/

 

https://www.instagram.com/p/BKcJRDHB5J8/

 

帰宅して、

夕方に毎年運動会前に子供と短距離走練習。

というか毎年、自分自身のタイム測定。

 

100メートルトラックで、

大人ではコーナー厳しい。

 

1本目流して走って16秒

やばいなと思って、2本目14秒6と

去年より少し遅くなっている気がする。

72キロ走った後という事で。

 

その後、50メートル全力で走って

タイム嫁測定しておらず、

余計に疲れた。