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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク60キロ

トレーニング

お盆。

そして終戦記念日

言葉をならべようと思ったがやめた。

一つだけ、いろんな意味で感謝。

 

朝起きて、サクッと日が登る前に

自転車で京ヶ野へ。

 

かなり体が疲れていて、

楽しめていないので、

20キロぐらいでやめて帰宅。

 

オリンピック見ながら筋トレ。

100メートルは、解説が良く

競技の見えない心の部分と体の繋がりに

興味を持って見入った。

 

お昼寝して、

夕方から40キロ程度、京ヶ野周回して終了。

午後から雨の予報だったが、一時的に激しく降ったようだが、

直ぐ止んで連休最終日の今日はラッキー。

 

https://www.instagram.com/p/BJH_QPthC38/

 

シマノ鈴鹿まで1週間切った。

ピーキングを間違えないようにだけ注意しよ。