ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

GW DAY8

午前中、軽く23キロ程、

TOJいなべコース逆回り。

補強筋トレ。

 

帰宅後、子供がSTRIDER、

自分はキックボードで追いかける。

 

午後は、GW二回目の歯医者。

定期健診。