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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

自主練バイク37キロ

トレーニング

熊本の地震から一週間程、

思う所があり、更新を控えておりました。

 

本日午前中は、

小学校の授業参観があり、

午後から少し走りました。

 

平日のランニングの疲れで、

脚に張りがあり、リカバリー日にしてもいいかなと

思うも、気分転換も兼ねて、軽めで走った。

 

京ヶ野経由、養老GCリターン。

 

https://www.instagram.com/p/BEiK8qsIVt5/

 

 

ニッセンから国道までの最後のSPで、

明日に響かない程度でスプリント練習。

999Wとゾロ目だった。