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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ランニング

トレーニング
最近は週2回ランニングをしている。
マラソンを続けている大きな理由は、
会社のローカルな駅伝大会があるから。

今年は5月開催との情報。まだ先。

10年近く履いたシューズを
リニューアルした。


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ソールが減るくらい走った。

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新しいシューズは軽くて
しかも反発力が凄い。

いつものコースで
キロ5秒以上速く、シーズンベストだった。

前のシューズが重かったのもあるが。