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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

自主練60キロくらい

今日から盆休み。

朝練5:30出発目標も疲れが溜まっていて

起きれず6:30出発となる。

 

いつもと変わらない京ヶ野>養老CC>上石津リターン

 

今日は比較的暑くない。

 

中里ダム

https://instagram.com/p/6QlP-tIVkY/

 

疲労が抜けておらず、パワーが出ない。

サイクリングペース。

 

https://instagram.com/p/6QoCaKoVqg/

 

 

 

上石津町西山から峠道を4キロ弱上る。行き止まり。

米原方面。比較的に標高高く涼しい。

山の頂きなので風が抜ける。

https://instagram.com/p/6Qvwt_IVmN/

明日の天気は大丈夫かな。