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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク8キロ&サッカー練習

トレーニング

バイク朝練で、いつも通り京ヶ野から始めるが、

昨日から痛む左脚の調子が良く無く、

あきらめて直ぐに帰宅。

 

早く起きて、走らないとなると

何して良いかわからず、

ロードバイクでサガンみたいに

庭でウィリーの練習をしてみた。

 

ランニングシューズに

履き替えてトライしてみる。

 

コツを掴んで成功率はハーフハーフですが、

出来るようになった。片手手放しは、まだ無理。

 

夕方から、7月頭にある年に1度の

市のサッカー選手権の為の練習に参加。

久々過ぎて持っていく物を直ぐに浮かばなかった。

 

脚の調子が悪いので、対面パスやリフティングなど

走らなくていい練習だけ。

1年振りにスパイクでボール蹴った。

 

ボールを蹴った時の感触と音が懐かしかった。

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