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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

アイロス隊長連2時間

アイロス隊長連に参加。

 

集合場所のコンビニに間に合わず、

直接、今日のコース武平峠へ。

 

そのうち合流出来るだろうと、

1人でスタート。

明日、平田なので程々を決め込む。

 

200W程度で無理しないで上る。

希望壮付近から少しづつ調子に乗ってしまい、

ゲートまで13分ちょい。

 

 

少し下ったら、イカルスさん、ZMくんが上がってきた。

3人で下る。

ガメロンさん、アイロスさん、バルタンさんが上ってきた。

 

武平から石槫峠目指す。

尾高高原経由。家から遠くない場所だが、今回始めて通った。

知らない道がこんな近くにあったとは。。

イカルスさんと、ZMくんと、鷹連のような強度で走る。

 

石槫峠はイカルスさんと、

ZMくんが飛ばして上っていった。

 

基本無理しない程度で上って、

途中から頑張ってトンネルまで。

走っていて、手応えが無いが、焦らず地道に行くしかない。

神社過ぎから11分ちょい。

 

 

ミニストップしばし休憩。

ZMくんの年バルタンさんが聞いて、

二十?最後の方聞こえなくて、もう一度確認すると、

二十?、二十なのね。若すぎてビックリした。

 

自分は時間制約の為、マックスバリューで帰宅。

一行は、TOJコースの京ヶ野TTへ。

 

バルタンさんが近所の中華料理屋美味しいと言っていたので、

無性に食べたくなって、夕飯は家族で食べに行く。

担担麺がくせになる(辛さ普通でも相当辛い)

 

それにしても、今日は予定以上に追い込み過ぎてしまった。

本日も遊んで頂き有難うございます。

アイロスさんいつも企画有難うございます。