ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

自主練バイク2時間

今日は鷹連の日であったが、

長島で合流出来なかった為、自主練に切り替え。

 

 

長島周回後に多度山に上る。

34T*25Tで結果的に

ダンシングトレーニングみたいになった。

斜度が急な所では走った方が速いくらい遅かった。

 

この山は手ごわい。

 

 

無理しない程度で上るつもりが、

ゴール後、肺が焼けた。