ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

新年初の鷹連 2時間30分

長島周回、スタート地点より合流。

 

先発隊、

牛さん、フックさん、ジャミラさん、スカイドンさん、アイロスさん、私

 

後発隊、

ザラブさん、ピグモンさん、イカルスさん、

3人だったんだ。キツイ。

 

正月明けでも、いきなり高負荷。

自分としては巡航能力が低く、

相変わらず先頭の時パワーが持続しない。

 

ダンシングだと、体の自由度があるので体重が乗るけど、

シッティングだと体重が上手く乗せられない。

ポジション悩む。

 

モスはいつものモーニングセットが正月の為、無し。

久々のテリヤキ美味しかった。

 

帰り、

多度神社の初詣渋滞が凄かった。