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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

182rpm

今日は雨で学校行事のリサイクルが明日へ延期となる。

これで明日の鷹連参加は出来なくなった。

 

雨で外連行けないので、

固定ローラーで、ペダリングスキルを向上する為に、

ファストペダリング練習をする。

速い人で250rpmくらい回せるらしい。

 

自分182rpmだった。

ぜんぜんダメ。