ローラー２０分 台風近づいている
仕事の方は、２週間の戦いにピリオドを打った。
来週２日出社して盆休み。リミットまでに解決出来て良かった。
自転車の方は、７月からいろんな要素が重なり疲れがピークで、
２週間近くリカバリーにあてている。と言うか体が無理です。
もう一度、体を作り直し、
もう一段階上げれたらと思っています。
今日は台風で２０分程度ローラー。Ave２００Ｗ強
フロントギヤ５０tから５２tに変更。
よく分かってないが、チェーン２コマ継ぎ足した。
フロントの変速が悪く、恐らくワイヤーがだめで、
めちゃくちゃ重たい。これはまずいぞ。
あと、本日予定されていた草津ナイトクリテは
８月３０日に延期となった。
台風なので中止だろうなとは思っていたが、
延期にして貰えるとは思ってもいなかった。
このチャンスは生かしたい。
体重は暑さで減ってきている。目標６２キロ
