DAY6 バイク３５キロ

今日は疲れが溜まっているので、

距離を短く、強度を上げるメニュー。

京ヶ野経由、中里ダム、

そしてフジワラGCの坂を４５０Ｗ－３５０Ｗ　約２.５分　斜度４－５%

かなりきつい。３本以上を予定していたが２本で挫折。

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嫁が体調不良で、

あんまり休みという実感は無い。

楽しみであるワールドカップの殆どの試合は見ていて、

自分の中ではドイツが優勝すると思っている。