DAY1 ランニング2キロ&バイク37キロ
最初で最後のDAY14のロンバケ突入。
先週の金曜日の長浜ライド、そして日曜日の鷹連で
完全オーバーロードで疲れどっぷり。合わせて風邪気味。
今日は、朝ランニング軽く。
あとは筋トレ。
体重たく自転車乗る気にならなかったが、
夕方、ようやく走り出す。
京ヶ野、中里ダム、殆ど流しただけ。
週末のパナレーサーに向けて、
追い込み過ぎず、来週から頑張ろう。
明日からサッカーワールドカップ始まる。
がっつり見れる。TVで。
娘の小学校のブラジル人の男の子は、
日本を応援するらしい。本田が好きらしい。
日本で育っているのでそうなるのか。
今日娘がまたその話してて、
やっぱりブラジル応援する事に変えたとの事。
親にブラジルでしょ、そこはと、強く言われたらしい。