ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

DAY1 ランニング2キロ&バイク37キロ

最初で最後のDAY14のロンバケ突入。

 

先週の金曜日の長浜ライド、そして日曜日の鷹連で

完全オーバーロードで疲れどっぷり。合わせて風邪気味。

 

今日は、朝ランニング軽く。

あとは筋トレ。

 

体重たく自転車乗る気にならなかったが、

夕方、ようやく走り出す。

京ヶ野、中里ダム、殆ど流しただけ。

 

 

週末のパナレーサーに向けて、

追い込み過ぎず、来週から頑張ろう。

 

明日からサッカーワールドカップ始まる。

がっつり見れる。TVで。

 

娘の小学校のブラジル人の男の子は、

日本を応援するらしい。本田が好きらしい。

日本で育っているのでそうなるのか。

 

今日娘がまたその話してて、

やっぱりブラジル応援する事に変えたとの事。

親にブラジルでしょ、そこはと、強く言われたらしい。