ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク63キロ

朝二ノ瀬三重側登って、

下る時、記録会目指すバルタンさんと遭遇。

道中の桜が綺麗。また春が来た。

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自分は時間制約あるので、

1人養老GC経由、上石津サークルKへ。

同じ道を戻り、良さげな上りを探しこちらへ寄り道。

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上り多く入れた。

 

距離:63.63 km

タイム:2:53:05

平均スピード:22.1 km/h

高度上昇値:1,259 m

カロリー:1,159 C

平均気温:8.3 °C

 

帰宅し娘ピアノ送迎。

迎えの車で帰宅途中、再度バルタンさん発見。

 

その後、娘を実家に送り、

昨日の強風影響で自宅周りのごみ拾い、

飛ばされた外の流し台をペグを購入し固定。

 

散髪、掃除、お仕事宿題、買い出し、お風呂掃除、

あかちゃんのおむつ手配等、

慌ただしい一日でした。