バイク98キロ
仕事と産後、嫁があまり動けないので
更新が滞っておりました。
暫くこんな感じになるかもしれませんが、
土日更新は自分の息抜きの為、やっていきたい(願望)。
明日が確実に雨の予報で、
かつ土曜日の娘のピアノが休み。
明日、生まれた3人目が退院なので
今日が最後??思いっきり練習したいところ。
スカイドンさんの呼びかけで、
8:00に伊坂ダム集合する。
出発前にメール等のやり取りで出遅れて、
かなり飛ばして伊坂へ向かう。
ぎり間に合った。(正確には少し遅れたが)
今日の参加メンバーはスカイドンさん、
ナックルくん、ガメロンさん。
目指すは上石津のサークルK。
行きは鷹連コース。
気持ちはサイクリング。
ただ基本、古来より鷹組のサイクリングは全力。
細かい内容を書こうと思ったが、
スカイドンさんが既に書いてくれたので、
ずるをします。詳しくは下参照
http://mogaki-tai.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=8370428
終始上りが多かった。
獲得標高1,175 m。
距離:98.49 km
タイム:3:45:32
平均スピード:26.2 km/h
高度上昇値:1,175 m
カロリー:2,028 C
平均気温:15.5 °C
85キロくらい走って、
最後のトドメニに二ノ瀬三重側上ったが、
もう130Wくらいしか出せなかった。
相変わらずペダリング安定
しているスカイドンさん。
ブルべで鍛えているから後半も強く置いてかれました。
ガメロンさんは、
モデル体型(ついでにモデル顔)を生かして
斜度のきつい上りになると俄然力を発揮してきます。
軽い感じですすむので、
ジラースさんに続くクライマーになるんじゃないかと
私は確信しています。
ボランティアご苦労様です。
今日はコースも楽しく、何より天気が良く最高でした。
また同じコース走りたいと思いました。
1人では上り多くきつ過ぎて、心折れそう。
上り過ぎて疲れ果てて帰宅。
パソコンの前で少し寝てしまった。
夜は、青少年育成委員の会合に参加。
今年は、いろんな役が当たって余裕が無い。
※タラちゃん 合格祝いパーティー行けなくてごめん。
帰宅して、
洗濯機の搬入が21:00くらいまであり
その後家事お手伝い、掃除等をして、今に至る。