ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク45キロ @キョウガノ

今日の天気は曇り。

月曜日から土曜日まとめて。

まず平日。
昼休みの筋トレ30分。
帰宅後ローラー30分。

金曜日、PTA三役引き続き会出席。
来年度、副会長会計。
去年の実施報告で、
おおよその仕事内容がわかった。

金曜日とたまに土曜にイベントがある。
雨天の場合、日曜日にスライドする
イベントも。

平日も入学式、マラソン大会、卒業式等参加

来年度から段階的に土曜日の半ドン授業が
復活するとの事。まずは3日程度/年
自分は高校から土曜日無かったな。

そして、土曜日。
朝22キロ キョウガノ1周回。
今日は、いろんな人が走っていた。

娘ピアノ送迎。

帰りに本町通りの坂でマックス○西さんらしき人
を見かける。やってますね。

午後、娘達が地元のひな祭りイベントに
行ったので、キョウガノへ。1周回
雨降りそうで降らなかった。

金曜日から花粉症レベル5に突入し、
エンぺラシン、ステロイド系投入。
ドーピング検査NGかも。

ただ、パフォーマンス低下する薬。
3月は耐えるのみ。4月から勝負かける。

スマホで書くのキツイ。





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