ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

エアロバイク100W 20分

今日の天気は雨のち晴れ。

 

昼休みのトレーニング。

雨上がりで足元が悪かったのと

疲れが取れていないので、

エアロバイク100W 20分。

最後の2分だけ180Wで終了。

 

明日のAACAのエントリー表を確認。

第3戦 - coupedeaaca ページ!

 

まず出場者が少ないが平田常連の人中心。

自分はC3一本だが、C4または

C2ダブルエントリーの人も多い。

 

いや違う。

自分は午前中サッカーなので

2本という事で。断れない事情が。。。

もしかするとレースに間に合わないかも。。。