ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ランニング3.1キロ&夜連20キロ

 今日の天気は曇り。

 

いつも通り昼休みのランニング。

キロ4分40秒と流し。

 その後、筋トレ。スクワットも継続中。

 

 帰宅し夕飯食べた後、夜連に。

いくつになっても暗い所は怖いので、

なるべく外灯の多い所を選ぶ。

そして車が少ないところ。

 

今日は、消防署の前の坂を往復。

サドルポジションの条件出しをしながら。 

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そう言えば、昨日のクレフィール湖東 

キャットアイクリテで、早川少年に会った。

頑張って走ってました。

 

まだまだだと言ってましたが、

強豪高校で、下宿生活、先輩後輩関係とか

きっと大変だろうと思う。

好きといっても、毎日自転車づけだろうから。

自分のペースで頑張って欲しい。

 

少年つながりで、

サイクルジャムに平田クリテボーイズとして、

牛さん、キットさん、ジョンイルくん、私、

が掲載されております。

 

サイクルジャムリンク先

 

鷹組のHPリンク先が、

何故か、MS97 Y口さんのHP。

きっと、アクセス数がいきなり増えて、

びっくりしているんじゃないかな。