ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ランニング3.1キロ&筋トレのみ

今日の天気は晴れ。

 

朝連しようと目覚ましセットするも、

あまりの筋肉痛で立てず。

 

今日は昼休みのランニングと筋トレのみ。