ランニング3.1キロ&中秋の名月お月見練習21キロ
今日の天気は晴れ。
いつも通り昼休みのランニング。
キロ4分40秒くらいで流し。
構内に入って最後100メートルだけ、
かなりダッシュ。
思い出した。
ゴール付近で難しい人にすれ違い、
構内は走るとこじゃないと注意される。
かなりムッとする。
みんな思っているが、かかわりたくない。
そして筋トレ。
会社終わって、駐車場まで歩いていると、
あまりの月の美しさと明るさに、
走るしかないでしょスイッチが入る。
帰宅して、夕飯食べて出発21:30。
でも、基本田舎なので人気なく怖いので
いつも通り京ヶ野のHOKUSEIサーキット周回連。
少し寒いが、走り出すと丁度良かった。
練習というか、
気持ちよく走ってストレス解消できた。