2013-08-30 エアロバイク&筋トレ&バイク23キロ トレーニング 今日の天気曇り。 昼休みは疲れが溜まって脚重の為、 エアロバイク110W流し回復走。 そして筋トレ。 帰宅後、京ヶ野周回。250W目標。 暗くて、虫が多く顔に激突してくる。 帰宅後、鏡見たらホクロが増えていた。 虫の死骸だった。 コメリに自転車用のリチウム電池 CR2032電池を買いに行った。 レジに店員いなかったので、 間髪入れずに呼び出しボタン押したら、 『灯油販売所でお客さまがお待ちです』と アナウンスが流れた。 レジで待っている自分を置いて、 無人の灯油販売所に店員が向かおうとしたので、 急いで呼び戻した。やっちまった。 レジ呼び出しボタンかと思った。 教訓、急がば回れ