バイク９０キロ

今日の天気は曇り。

今日は会社指定休暇日。

おなじ会社のキットさん、フックさんとツーリング。

というか結構きつかった。

７：３０に伊坂ダム集合。

コースは多度経由二ノ瀬越え。

集合場所の伊坂ダムまで２５０Ｗ目標で。

伊坂ダムから大安ジャスコ前のバイパスを通る。

先頭交代しながら２００Ｗ～３３０Ｗくらい。

一旦、所用で自宅に帰宅。少しコンビニで待って頂く。

そこからイナティー裏経由多度で二ノ瀬峠を目指す。

結構、前半飛ばし過ぎて力が無くなってきている。

多度大社の下の饅頭屋で、クリーム大福を食べて休憩。

ここに来たら美味しいのでいつも食べている。

ここまで走って結構脚にきている。二ノ瀬峠登れるのか不安よぎる。

右がクリーム大福、左はアイス饅頭

多度から線路沿い道路走って二ノ瀬到着。

スタートし、力が無いので登りきることだけを考える。

暑さ以上に湿気が多く体力消耗激しい。

中間くらいで１８０Ｗまで落ちて、

少し流していたら、先に上っていた集団を抜いたら

１人ついてきたので、頑張りたくなかったけど、

そこから２４０Ｗくらいで頑張る。

暫く後ろ走られていたので、

最後、ダンシングまぜて２７０Ｗまで上げてゴール。

タイムは、帰宅して確認したら、２３分２６秒　２４０Ｗだった。

二ノ瀬三重側下って、

下ったすぐの公園のベンチで休憩。

微妙に脚つっていた。

日曜日の平田クリテまでに回復するのか。。

ＴＳＳ２０９なんで３日くらいかかるけど。

懲りずに明日も朝練します。