バイク５０キロ 自主練

今日の天気快晴。

平日休みで自主練。

朝起きれず９:００前に出発。

既にめちゃくちゃ暑い。

暑さと疲労で軽く流す程度で京ヶ野１.５周。

Ｒ３０６のスプリントポイント９５８Ｗ。

ハンドル高さ少し上げて出力回復方向へ。

ダンシングした時の下ハン位置高さが出力に相関がありそう。

京ヶ野から二ノ瀬方面に抜けて、

二ノ瀬峠三重側一本登る。

山でも気温変わらないが、木や葉の影で直射日光が

あまり当たらないのが救い。

完全流して１２:４５　AVE２２５Ｗ　

３月くらいの出力とタイム。

帰宅途中、仕事中の友人と交差点ですれ違う。

追っかけて、２０分くらいしゃべる。

昼は嫁と半蔵ラーメンへ。

かなり前、オープン以来行った。

自分は最近豚骨より味噌とか醤油の方が好き。

あと細麺より太麺。

豚骨以外もあったので次は、別のにしよう。

午後は、税金支払等。

夕方、芝生の手入れや木の枝払い。

夕方でも暑すぎる。