ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク56キロ 京ヶ野&TTT連

今日の天気は晴れ。

 

5:45出発。

京ヶ野登って、二ノ瀬方向に抜けて、

伊坂ダムを目指す。7:30集合。

いなべバイパス 大安ジャスコ堤防沿いを

結構追い込んで走る。250W以上目標で。

 

湿気が多く伊坂ダムに着いた時には汗だく。

集合場所には、ナックルくん。フックさん。

ちょうど、鈴鹿TTTのメンバーの3人。

 

折角なので練習しようという事になり、

鷹連の朝練TTTコースを大安ジャスコまで走る。

どうしたら効率良く走れるか、作戦を練った上で。

 

そこそこ良い感じで走れました。

土曜日のこの時間は車多く、車を気にしながらの走りでした。

1時間早く出発した方が良いかな。