ランニング３.１キロ

今日の天気は曇りのち雨。

火曜、水曜は自転車練習無し。

昼休みのランニングと筋トレのみ。

ランニングキロ４分３０秒程度。

月曜練習の疲れがまだ残っている。

ボーナス出るので機材投資しようかな。。。

それも楽しみの一つかな。