伊吹山ヒルクライム
今日の天気は晴れ。
調子は底は脱した。
3回目の伊吹山でどのくらい出せるか?
調子は上がっているのか?
今日の一番の目的はそこ。
今年はフルコースの14キロ(だったはず)
今までは、残雪の影響で途中まで。
それを考慮し、今までのゴールでラップタイムを測定。
スタートして、思った通りに進まない感覚がある。
心拍もなぜか、175前後で追い込めない。
行ける時は180台にのる。
去年ゴールでラップしたら2分遅い。
終わったぜ。自分の不甲斐なさに嫌気がさす。
60分も切れなかった。
頂上寒すぎ。そして去年と違って、
出し切った間無く、清々しい気分では無い。
でも、大人なので気持ちの整理をつけて、
今を楽しむ。
今日の体重63キロ、体脂肪10%ちょいくらい。
体年齢25歳。
帰宅し、
去年のポジションと比較。
去年より遅いなんて、1年間の練習量を考えてありえない。
何となくヒルクライムのコツがわかったような。。。
ポジション変えて、近くの坂を上ったら、
出力全然違った。
まずは、二ノ瀬ベスト21分なんで、
20分に持って行く事を当面の目標とする。
できれば今年中に19分狙いたい。
しかしながら、
本日、次女の4歳の誕生日で、
はっきり言ってダメダメ、パパでした。
夜は、誕生日パーティーを。