ローラー３０分

今日の天気は晴れ。

花粉が厳しい。

そして多度山ヒルクライム記録会以降

喉の調子がおかしく、鼻水も止まらない。

風邪を引いたみたい。花粉とのＷパンチ。

調子は最悪だけど、

とりあえずローラーに乗る。

１３０Ｗ近辺で流す程度。

明日は、体調が回復している事を願う。

二ノ瀬三重側でインターバルトレーニングを

行いたい。最低３本目標。