ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

チーム練習会80キロ

 

今日の天気は晴れ。

まだ寒いが若干寒さも緩んできた。

 

今日のチーム連は多度山。

伊坂ダムから多度までの平坦区間で、

かなり上げ上げで足を削られる。

 

多度山登り口について、

ここからだぜーと気合いを入れる。

 

最初は先行するが、しばらくして、

体重乗らず踏めない。脚にくる。

 

切れて3着ゴール。

ポジションがしっくり来ない。

クリート位置とサドル位置変更し、

途中まで下って、再度登る。

今度は体重が乗るポジションがだせた。

 

多度山下って、長島周回コースを目指す。

もう脚が終わっていて何度も切れる。

 

長島スパーランド手前で、

ショートカットし休憩ポイントのモスバーガーへ。

 

帰りも厳しく、

脚がスカスカで登りが来るたびにスピードダウン。

試練を乗り越え、なんとか伊坂ダムへゴール。

 

全然走れないし、ポジションダメだし、

散々でした。

 

そろそろ暖かくもなるので、

ここから乗り込んでいく。

このままでは終われない。