ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

チーム練習会80キロ

 

今日の天気は晴れ。

まだ寒いが若干寒さも緩んできた。

 

今日のチーム連は多度山。

伊坂ダムから多度までの平坦区間で、

かなり上げ上げで足を削られる。

 

多度山登り口について、

ここからだぜーと気合いを入れる。

 

最初は先行するが、しばらくして、

体重乗らず踏めない。脚にくる。

 

切れて3着ゴール。

ポジションがしっくり来ない。

クリート位置とサドル位置変更し、

途中まで下って、再度登る。

今度は体重が乗るポジションがだせた。

 

多度山下って、長島周回コースを目指す。

もう脚が終わっていて何度も切れる。

 

長島スパーランド手前で、

ショートカットし休憩ポイントのモスバーガーへ。

 

帰りも厳しく、

脚がスカスカで登りが来るたびにスピードダウン。

試練を乗り越え、なんとか伊坂ダムへゴール。

 

全然走れないし、ポジションダメだし、

散々でした。

 

そろそろ暖かくもなるので、

ここから乗り込んでいく。

このままでは終われない。