ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

エアロバイク

 

今日の天気晴れ。

今週は平日毎日エアロバイク。実走無し。

いいのか悪いのか。

 

日曜日に向けて精神集中。