エアロバイク＆CannondaleのEVOボトルケージ

今日の天気晴れ。

今日もルーティーンのエアロバイク。

１２０Ｗから上げて行き２４０Wまで。

レスト２分で２００Wで頑張る。

時間にして２０分と人に言えるような内容では無い。

時間取れないので、ちょこ連の積み重ねです。

その後、いつも通り筋トレ。

体幹強化。

OGKボトルケージの受け側にヒビが入った為、

CannondaleのEVOボトルケージを購入。

5gの軽量化。

軽いし薄い。手で触ると歪む。取扱い注意です。

After

Before