2013-02-15 エアロバイク240W トレーニング 今日の天気は雨後曇り。 今日はエアロバイク調子が良く、 最終的に240Wまで上げました。 少しづつ成長しているはず。 体年齢測定したら、 28歳でした。 いつまで継続できるか。。。