ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ランニング3.2キロとローラー

 

今日の天気は雨。

朝から降ってた雨も昼前には止み、

昼休みのランニングと筋トレ。いつも通り。

帰宅してローラー少し。

 

パワーキャル購入しようか悩み中。