ランニング３.２キロ

今日の天気は晴れ。

金土日の疲れを引きずっての月曜日。

昼休みのランニングのみ。

回復走のつもりだったが、同じチームの

人が前を走っており（ラン）、ついつい上げすぎた。

11月はトレーニングに励むぞ！！