ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

脚おも&ランニング1.6+3.1キロ

 

今日の天気も晴れ。

流石に脚が重い。3連休のダメージ。

 

それでも何とかランニングは気合いで行う。

キロ4分はキープ。。。。

 

今週末の平田クリテ予選(仮予約く)通過しました。

家族の理解を得るために結果を出したいです。