2012-07-20 エアロバイク トレーニング 今日の天気は雨。 ずっと暑かったので、今日の雨は助かる。 今日は昼休みに会社のエアロバイクで出力測定を行う。 雨の日はこんな感じ。その後、筋トレする。 Dataをフォーマットに入力して、変化を記録しているが、 春先に結構伸びたが、今は横ばい。 明日は晴れるかな。