ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

チーム連65キロ&アンパンマンミュージアム

 

今日の天気は雨上がり晴天。

朝起きて路面を確認するとWet。

 

乾くのを待って少し遅れて、出発。

今日はチーム連の日。最強Aチームに入って限界に挑戦。

 

最初の小島区間で早くもちぎれる。心拍数は常に175以上。

おいついて、ちぎれて、ちぎれて、暑く湿気が多く厳しい練習になりました。

山岳区間命の危険を感じてショートカット。

 

周りの人たちは凄い人たちばかりですが、絶対追いつきたい。

自分の弱点は重たいギヤを継続的に踏めない。

14T縛り練習か。アドバイスを頂きました。

 

 

昼前に帰宅し、午後はジャズドリームへ。嫁はお買い物。

自分と子供2人はアンパンマンミュージアムへ。

ここも暑くてキツイ。

 

アンパンマンショー中。娘を肩車して、

一瞬落ちてしまいました。

 

夕食は桑名のベビーフェイス プラネットで

カーボンローディングを。量もさることながら味と雰囲気もGood。