ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ランニング3.2キロ

 

今日の天気は曇り後雨。

 

昼休みはかろうじて曇り。

湿気が多く、走るにはキツイ。

 

汗だくで走って、筋トレして、シャワー浴びて昼食。

今日も仕事忙しく、定時日なのに残業。

 

週末は雨か??