サッカー&自転車40キロ
今日の天気は朝方まで雨。
4時に目が覚めて外を確認すると雨。
チーム連無いわと思い。寝る。
8:00過ぎに起きて外を見ると
雨は上がっている。路面はまだ少し濡れている。
チーム連の有り無し確認をしたら無となっていた。
今日は自転車はやめて、
10:00からのサッカー練習に
気持ちを切り替える。
サッカー練習は、昨日のプールの疲れでキレがないが、
そこそこでこなす。
家に帰ると昼過ぎ。
お昼はマック。ジャンクやねー。
テイクアウトで家で食べる。
その後、カロリー消費で自転車に乗る。
京ヶ野、中里ダム近辺のアップダウン激しい所を走る。
途中、Miyataのフラットバーの人を中里の
坂で追い抜いたら、6%くらいの斜度で20キロ以上
出していたがついてこられたのでびっくりしました。
ちょっと会話して分かれて中里を周回する。
その後、実家に弟夫婦が2男の宮参りに帰省していたので
行って一緒に夕飯を食べる。
そこそこ充実した週末でした。