ランニング３.１キロ

今日の天気は晴れ。

梅雨ですっきりしない。週末も天気怪しい。

昨日からトラブルで仕事忙しくなった。

今日のトレーニングは昼休みのランニングと

筋トレのみ。

週末なると疲れが抜けてくるサイクルを

繰り返している。