ランニング3.1キロ&軽量化アイテム
今日の天気晴れ。
最近のパターンは月、火が休息日。
昼休みのランニングと筋トレだけはする。
まだ体力が無いのか、
距離と強度に耐える体が出来ていないのか
土日のトレーニングの疲れが抜けない。
軽量化アイテム。ディズナのスキュワート。
50g程度。Duraと比べ75g軽量化。
緩くも無く十分安全性もありそう。
今日の天気晴れ。
最近のパターンは月、火が休息日。
昼休みのランニングと筋トレだけはする。
まだ体力が無いのか、
距離と強度に耐える体が出来ていないのか
土日のトレーニングの疲れが抜けない。
軽量化アイテム。ディズナのスキュワート。
50g程度。Duraと比べ75g軽量化。
緩くも無く十分安全性もありそう。