ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク40キロ&子供サッカー教室

今日も快晴。
 
最高の自転車日和ですが、午前中は子供サッカー教室の
コーチ役で走れないので、朝5時に起床して京ヶ野
1週20キロを2周。信号も少なく最高のコース。

100分くらいかけて走る。8時前に終了。

 

その後、サッカー教室。
 進行役で結構責任重大であったが、
 子供に喜んで貰えて、成功だったと思います。
 
 帰宅して、お昼寝して
 夜はじいっちゃん、ばあちゃん含めて
 イタリア料理を食べに行く。
 
 

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結構食べ過ぎたけど、
明日チーム連なのでそこでカロリー燃焼します。