ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ランニング3.2キロ

晴れ。

昨日のローラーの疲れが脚に残っている。

 

今日は昼休みのランニングのみ。

このルーティーンが出来る時は、

比較的自分のペースで仕事が出来ているという事。

 

明日は、休みなので二ノ瀬攻めます。