ランニング４.６キロ

今日も風が強い。

気持ちの余裕が無いので自転車通勤はやめる。

ランニングも体の疲れがまだ残っており、

タイムも全然上がらず走れない。

疲れすぎるとダメって事が身に染みる。

ヒルクライムに向けて、軽量タイヤ、軽量チューブを

購入しようかと悩む。パンクリスクと費用対効果も

どうなのかと。コンチネンタル　スーパーソニックとか。