ランニング5キロ&寒い
今日もかなり寒い。外気5℃
天気も最近晴れの予報でも崩れたりする事が多い。
自転車に乗るようになって天気に敏感になり、
去年もこの季節同じような天候だった。
もうすぐ4月というのに寒い。
昼休みのランニングも昨日の自転車80キロでも
登りが多かったのか脚へダメージが大きく脚が上がらない。
一人くらし2日目も仕事で何も無い。
ちょっと喉が痛いので危険信号。
扁桃炎にかかり易いので注意だ。
伊吹山ヒルクライムに向けて体重を落としつつある。
今日の時点で63キロ。175cm
痩せると寒さがつらい。
週末、両親、弟家族との旅行の為、
体重増に注意だが、おいしい物を目の前に自制するのは
無理でしょう。来週くらいからもう一度頑張るか。