自主練８０キロ＆二ノ瀬三重側自己記録更新
今日も天気が悪く雪もちらついておりました。
日曜日はチーム連なんですが、
朝は路面が濡れており、少し乾いてから休憩所でチームに
合流しようと思っておりましたら誰もいませんでした。
後でわかったのですが、天候が悪い為、河川敷コースに
変更したそうです。やっちまった。
午前中３０キロ走り、天候が悪かったので一度家に帰り、
なんやかんやして、お昼寝して午後再出発しようとしていたの
ですが、なかなか天候回復せず、あきらめかかっていたら
夕方に回復したので、そこから５０キロくらい走りました。
二ノ瀬峠三重側距離は、岐阜側に比べたら短いですが、
自己最速の11分13秒（過去最高11:17）。
微妙な差ですが。最初水溜りをゆっくり走ったので
それを考えたら良いタイムです。
前の自転車のペダルSPD-SLをEVOにつけて、
前の自転車はSPDをつけたのですが、
前の自転車の調子が以前より良くなりました。
考えたら、SPDってペダル固定位置が高いので
なんか踏みやすくなった。
という事は、今までサドルが高すぎたのか？って事に。
サドル高を715から712くらいまでEVO下げたら
調子よくなりました。
次は二ノ瀬、岐阜側にチャレンジして効果を確認します。
