ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

レース

シマノ鈴鹿DAY2

本日、O40とエリートに出場予定。 7時前半頃スタートのO40から。 このカテゴリー初年度の2位が最高で、 それ以降上手くはまらず4位近辺をうろうろしている。 自分の分析としては2周と短すぎる周回と 下りからの上りスプリントでパワー系の方が有利。 そこを…

シマノ鈴鹿DAY1

いつも以上にサラッと シマノ鈴鹿DAY1 朝からアクシデント有りで、 入場後わずか200メートルくらいの区間で エントリー用紙を落とす。 来た道を戻って探すが見つからず。 受付に届いている事を願って確認に行くと、 届いておりました。 届けて頂いた方有難う…

平田C1第8戦

本日、4週でDNF。 完敗です。 自分を信じてまた出直します。 「ペダル踏むしか前に進む事出来ない」 深いです。

CATEYE草津ナイトレース2nd C2(C1&C2混走) 幻の勝利

CATEYE草津ナイトレース2nd C2に参加。 過去150レース以上出場していると思うが、 記憶に残る、いや記憶にしか残らないレースとなった。 8/10(土)20:40頃スタート 1周1,3km 18周回 1周の高低差5m 約40名 C1&C2 C1は各周毎にポイント周回設定有り スタート…

第7戦 平田C1

地元のお祭りの為、短縮版で。 チームの練習が平田ライドに変わったとの事で、 少し帰り際にチームの皆さんとお話ししました。 C1は開始時間が遅いので、タイミングが合わず。 レースの方はオリンピック候補(マスクマン)や E1で優勝するくらいのメンツなど…

CATEYE草津ナイトレース C3

CATEYE草津ナイトレース参加。 さくっと草津まで1.5時間 昨年は自分のミスでコーナー立ち上がりで、 早めのダンシングで吹っ飛んだ苦い経験があり 絶対落車しない、無理しない、 その中で結果を出すというのが目的。 こころの傷は一瞬で直ったが、 未だ肩の…

100回記念 第6戦 平田クリテC1

本日、平田クリテC1参戦。 100回記念。運営の方の努力に感謝。 気軽に楽しめるレースなので若手も ガンガン上がってくるし好循環。 レースに望むにあたり、 6月は天候不良やそれ以外の外乱により、 350キロ程度しか走れていないので不安。 いつも通りローリ…

平田クリテ 第5戦 C1

本日、平田クリテ参戦。 1ヶ月間の体力測定的だけど、 今月は仕事等で思ったよう トレーニングが出来なかった。 最後まで走りきれるか。 不安要素を抱えたままレースに望む。 今日は気温が30℃を超え、風が無い。 経験上、この状況は残れる可能性があるかもし…

GW DAY2 ワールドサイクル・ベックオンフェスタ

本日ワールドサイクル・ベックオンフェスタ出場。 カテゴリーは昨年に続きC3H 16km。 昨年はなんとか6位で表彰台の端っこだった。 とにかくキツイ思い出しかない。 このコースは河川敷で風が強く、 直線も短くヘアピン立ち上がりで消耗する印象。 苦手コース…

平田クリテ 第4戦

平田クリテ 第4戦 C1参戦 結論から言えば10/14周でリタイヤ。 攻めたつもりだが届かなかった。 かなり悔しい。 今日はペースが速かったのもあるが、 コンディションの問題が大きい。 C1レベルの中で自分の実力からすると ベストコンディションでないと厳しい…

平田クリテ第3戦 C1

本日、平田クリテ第3戦に出走。 今年からマスターズのポイント集計が変わり、 C1または、C2でしかポイントが得られない。 いまいち理解出来ていないが自分の理解では、 C1完走すると20ポイント獲得出来るようで 更に、順位ポイントが加算される。 平田クリテ…

AACA1-3

久々のAACA参加。 基本、土曜日開催のAACAは、 子供の習い事送迎で参加が厳しいが ピンポイントで1-3までの時間が作れたので参加。 日時:2019年3月2日(土) 開催場所:国営木曽三川公園 長良川サービスセンター カテゴリー:1-3 21,7km 3.1km*7周回 結論から…

平田クリテ 第2戦 C2

本日、平田クリテ第2戦参加。 初戦は雨天中止の為、今シーズン初めてのレース。 1月430キロ、2月 今朝時点で250キロと全く乗れていない。 副鼻腔炎から2週間経っているが、 先週の鷹連は全く走れなかったので、 どの程度走れるか不安。 そして冬のレースは空…

平田クリテ 第12戦

本日、平田クリテ第12戦。 C2とC1に参戦。 マスターズ年間2位が結果に関わらず 既に確定していたので、C2で1位になる事だけを考えて走る。 1周目からペースが速く縦長に伸びる。 数周目で2名が逃げる。 毎周回の第1コーナーで実行委員会の方から タイムギャ…

平田クリテC2 第11戦

11月度の平田出場。 おきなわから2週間が過ぎた。 明けの1週間完全休んで、 次の1週間は少しづつ再開した。 もう一度、今年の不甲斐ない結果を踏まえ、 ポールくんのサドルの角度位置についての考え方が気になっていて、 おきなわ前は怖くて手を出さなかった…

おきなわ備忘録

おきなわに向け昨年4位に沈んだ原因であるスプリント強化に取り組んだ。 端的に言えば自分の出場カテゴリーは、 48.8キロの助走と0.2キロのスプリント力。 そして道中落車に巻き込まれ無いこと。 50キロのコースプロフィールはスプリンター絶対有利。 大会の…

平田クリテC2

自分の中で時期的に重要なレース。 ただ疲れもピーク。 結果から言うと3位。 上位カテゴリーの強力なメンバー多数 出走していた為、前半からハイペース。 今日の目的というか、一年間のテーマはスプリント。 最終目標レースでコースプロフィール的に どんな…

平田クリテ 第9戦 C2

土曜日のAACAから24時間経っていない。 日曜は平田クリテC2出場。 東海地域は自転車環境最強。 関係者の努力で若手がどんど出てきてレベルが上がりまくっている。 それに耐える自分。 今回の世界選手権代表2名は、 一緒にレース走らさせて頂いた事があるとい…

AACA1-2

意図しない形で現行EVOでレースに望む。 本当は、レースコースが雨の影響で川が出来ていて、 出場を見送りたかったが、 狙うレースまであまり時間無く、 サイズ以前と異なるフレームなので レースでポジションの最適化すべく出場。 今日は北風が強く、風が舞…

シマノ鈴鹿 DAY2

2日目。 朝一 マスターズ 40+ 2周 チームからはドラコさん、バニラさん、自分が出場。 1周目は落車リスク軽減の為、前10人以内を意識。 2周目はコントロールラインがスプリント賞かかっており、 いい位置にいたので、無理しない範囲のスプリントで ポイント…

シマノ鈴鹿 DAY1

今年も懲りずにシマノ鈴鹿 5周の部に出場。 落車による怪我の影響で納得の行く練習が出来なかった事と、 ポジション変更してからレース数が少なく、 走ってみないとわからない。 これ以上、怪我は出来ないので、いつものプロテクター500gと OGKのロングフィ…

平田クリテ 第8戦

昨日に続き連チャンのレース。 低価格で高いレベルのレースが出来る 東海地域の環境に感謝。 10時過ぎのレースだが、 今日も暑い。ガーミン温度 39℃ 今回のレースではポジションをコーナー重視の調整に変更し、 全く練習も無しにぶっつけ平田。 パワー上がっ…

AACA 1-2

盆連休初日AACA1-2参戦 スタート時間が14:45と猛暑で基本野外での活動は 控えるよう世の中的にはなっている。 ※スタート時ガーミン温度は38.9℃ 先に行われた1-1は暑さと南からの風の影響で たった4人しか完走できなかったとの事で、 1-2もサバイバルが予想さ…

ハンド試合観戦⇒水泳送迎⇒ナイトクリテ

午前中は県大会出場をかけた長女のハンドの試合の応援。 3年が少なく、2年生主体のチームだけど みんな上手くなっている。 娘は後半、左サイドで少し出場。 体が小さいくパワーが無く圧倒的に不利だけど 走りで頑張っていた。 2年生で身長高くてシュートパワ…

平田クリテ 第7戦 C2

本日、平田クリテ。 鷹組からは、バニラさん、バニラJr、 自分の3人が出場。 シード権でポールポジションのはずが、 アナウンス無くスタート位置が後ろ。 少し悲しい。 今日は気温39℃と過酷でサバイバルになりそう。 先日の豪雨で河川敷のコースが水に浸かり…

平田クリテ 第6戦 C2

本日、平田クリテC2出場。 アップでコンディションが良くないと感じる。 疲れが溜まっていて、キレがない。 しかも風が強く自分には不利なフィールドコンディション。 11周(23km)(2.1km/周回) 鷹組からは自分とバニラJr。 シード権が無くて、最後尾付…

AACA いなべステージ

AACA いなべに参戦。 レース前に軽く試走。 試走している方が景色が一望出来て綺麗な所ですねと。 いつも走っていると当たり前過ぎて普通になっている。 わかっていたが クライマー向けコース。 1.5km×12周回 18km ざっくり言うと 50%上り 20%下り 30%平…

ちゃればん 40th

本日ちゃればん 実に8大会振りの出場。 まずは1000トラ。 バイクノーマル仕様でホィールC24 ピグモン師匠からもご指摘頂いた通り、 スタートギヤ軽すぎて変速ロス。 スピードが乗ってから1枚ギヤ重かった。 1分ちょいならパワー持つかと思ったのだが。 仕様…

平田C2 第5戦

本日、平田クリテ出場。 昨日、欲張って走りすぎた感があり リフレッシュ状態ではないけど影響は無い範囲。 天気快晴。若干南風あり。 スタートが前のレースの影響で少し遅れる。 ローリングからアクチャルスタートが切られる。 1周目からペースが早く縦長…

GW DAY8 AACA1-2参戦

本日AACA1-2参戦。 GW疲れMAXなので強制的に走れるレースに出場。 5.1km✕8周回 40.8km AACA出場は2年振りくらいか。当日エントリー。 基本的に土曜日開催の為、子供の習い事とブッキングして なかなか出場のチャンスが無かった。 今日は自分以外、嫁の実家に…