ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2019-10-13から1日間の記事一覧

6週間ぶり実走

自分への戒めと、振り返りの為に鎖骨骨折の経過を記載。 オペ後5週目に入った。 毎日、超音波療法を20分を継続中。 周1回のリハビリに通っていて少しづつ可動範囲が広がっている。 夜、寝ようとすると「ずきずき」とした痛みで寝付けない事が あり、夜だけ痛…