今日は練習しない練習の日。 つまりリカバリー。 と言いつつ、少し。 筋トレ、エアロバイク２０分 ９０Ｗ。 ポジションがしっくり来ていないので、 ステム長を変更し、他も大幅に変更し、 ３本ローラー上でパワーメーターと感覚で確認。 これでも、はっきり…